６／１８のＮＨＫスペシャルは・・・

　６／１８のＮＨＫスペシャル。

 

　「睡眠負債が危ない」を放送します。

 

　公式サイトで、睡眠負債リスクチェックを行ってください。

 

　私は「高」です！

 

　本当に睡眠に困っています！！

 

　この放送を見ないとね。

 

　寝つけはいいけど、途中目が覚めますからねえ・・・それに困ってます。

 

　いい方法があればいいですけどね。

 

　放送は、６／１８の午後９時からです！

 

　今回は、このへんで・・・

 

　詳しい情報は、公式サイトで確認してください。

　http://www.nhk.or.jp/special/sleep/index.html