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食事でスッキリ!オーダーメイド

一人一人にあった食事法をお伝えしたく、
"あなたの体質×あなたのお悩み=オーダーメイド食事法"に取り組んでいます。
IBS(過敏性腸症候群)の混合型を抱えている私の食生活や、レシピ、たまに私の日常や、その時感じている気持ちをそのまま綴っていきます( ¨̮ )

ホットケーキミックスdeメロンパン♡簡単♡材料4つ

なーんにもない:(´◦ω◦ ` ):
ホットケーキミックス!!

ってことで、作りました~

あっとゆーまです(^^)
 

 材料
◯直径5㌢くらい4つ分
・ホットケーキミックス ── 200g
・卵 ── 1個
・マーガリンor無塩バター ── 大3
・塩 ── ひとつまみ
・グラニュー糖
 

 詳しい作り方
 
01
マーガリンorバターを常温に戻しマヨネーズ状にしておく
02
ホットケーキミックス、卵、塩を入れゴムベラ等でさっくり混ぜたあと手でまとめる
03
4つに分け、メロンパン型に丸め、包丁で切れ込みをいれる
04
切れ込みをいれた表面にグラニュー糖をまぶす