ピラティスファカルティーRaelのお言葉。『ピラティスをやる上で昔できていたことができなくなっているものもある。
でも、昔よりも自分の体についての理解、エクササイズへの理解は深まっていると感じる。
年齢により変化する自分を受け止めている。』
年齢もそうだけど、毎日生きてればアップダウンはあるさ。
それを素直に受け入れよう。
感情はなまもの。
「あいつはこういう人」と決めつけるのやめよう。
右往左往してる自分も楽しもう。
シルクのあるパフォーマーの人のお言葉。『パフォーマンスは「プレゼント」と同じ。目の前にいる人に何を贈りたいか。自分には何が出来るのか。私だからこそできることは何なのか。
なので、舞台に立つ前に、贈り物で自分を満たしておかないといけないのです。』
もうちょっと早くこの言葉に出会いたかった。。。。
たくさんの反省や後悔あるけれど、いろんなことを経験できたことへ感謝。
表現について試行錯誤した時間がもてたことに感謝。
次につながる課題が見つかったことに感謝。
感謝の気持ちは忘れないでいようと思う。
自分を満たすためにもインプットは必要なんだ！と最近思うよ！