ホートンモダンでラストダンス♪

今年最後のスタバコーヒー飲みながら………

本日、踊り納めでした

大晦日まで踊り漬けで幸せです

人生、2回目のホートンモダン股関節周りや、骨盤周りが解れるエクササイズが満載

コンテやモダンは、必然的に体幹が鍛えられるような気がする。

寝技オンパレードだし、天地逆転なんて当たり前だもん

身体フラれるのがけっこう楽しいかも

音の取り方が、ようわからんけど、先生の身体のリズム？？みたいな刻み方は、今まで見たことないかんじで、見ていて面白い

あと左右両方、振り付けを必ずやるからかなり頭の体操になるね

脳から足まで全身運動です

また来年も行きたいなぁぁ

……………そんなこんなで、年内最後のblogです。

皆さん、よいお年をお迎えください

年明けは、3日からまた踊るのだ