小鹿ちゃん。 マスターストレッチしゅうりょーして、脚がプルプル 最後のなんだ、あれ 自分のカラダじゃないみたいに、経験したことのない体勢&痛みが そして、汗がーー、ダラダラ コアがしっかり入った証拠だ!!と先生は、言ってた まだまだ腰椎も胸椎もかたい!!けど、徐々に動きは出てるらしい。。。。けど、自分的には、やりにくさ満点 もっとCカーブ入りたいし、胸だけで反りたい しばらくトレーニング行けないから、自主練しよう