く病院行ってから温泉行って、ラーメンくって
もう今は最悪
セキ止まんない
シャンシャン動画をなんとか作って、崩れ落ちそうなんだけど
明日明後日が休みなのが救い
治ってくれ〜
23:04
セキがおさまったが、たぶん高熱が出てる
今日はたぶん5Lくらい水分とってるけど、
ノドが乾いてしかたない
寝よう、眠れない、セキの発作がね…いつ出るか
23:30
熱は37.3だから平熱36.3より１度高いだけ
でも血便がでたなー
水分500飲んで
オリーブオイルをがぶ飲み
やはりセキはオリーブオイルかな
かなり楽になった
明日は食事を少し控えて、オリーブオイル飲みに変えよう
腸内デトックスとダイエット
オークスは行くでー🏃♂️
1:46
トイレに起きた。水飲んで、オリーブオイル飲んだ
気管支が腫れてるのがわかる
レントゲン撮影では異常なし
9：30
熱は36.9
平熱より6分ほど高いか
朝だから下がったんだけど、声がすごい。低音の魅力どこか、モンスターみたいな声
母ちゃんがびっくり
最近の傾向だけど、お風呂にじっくり浸かると
風邪気味になるんですよ
ミストサウナで気管支を潤す作戦だったけど
本格的な風邪になっちまいました。
ここのところ、有休を取ると必ず体調崩して寝て治して元気に会社に行くという感じ
もったいないね〜
明日のオークス大丈夫だろうか・・
アーモンドアイは２周分撮ってこようかな
そういえば、母ちゃんに「昨日は暑くて何度も冷房かけた」と言ったら
そんなこと全く感じないちょうどいい温度だったという
温度感覚がおかしくなってたみたい。
病院でもらった薬が全然効かないんですが・・
漢方なんだけど、これからまた飲みます
１４：００
うどん食べたら凄い咳がでて止まらなくなってきた
全然漢方が効かないんですが・・・
漢方飲みましたがどうなるかな
熱いものを食べると発作が始まるんだよな
肺炎でも、喘息でもなかったんだけど
長期すぎるのでガンを疑われたけど、タンに血が混じっていないから
一応は大丈夫かなぁという感じで話しましたが
やっぱり採血しておけばよかったかな
動画は競馬のを作ったけど、これで寝よう
19：30
４時間は寝たかな〜
軽く食事してから寝るつもり
頭痛がすこししてる？
私、頭痛しない人間なんで、珍しい。
熱はかなりある感じだったけど、39.9
平熱より6分高いといったところか
でも、気管支が相当荒れてるのがよくわかる。
声は一切出せない
喋るとセキの発作がでるので怖いから
学生時代から悩みの種だったんだけど
数年間全くなくて
治ったかと思ったら、再発したか
油断できないわ
僕の場合、このセキでかなり寿命縮めてるからね。
僕の場合、喘息ではないけど、喘息の人の気持ちはよくわかるんです。
喘息って専門医に言わせると
「棺桶に半分足を突っ込んだ状態で生きてる」
って表現してる医者もいるけど
本当に辛い。
職業も限られてしまうしね。
冷気を吸う仕事は全くできない。
冬季にマスクなしで立哨している警備さんなんか見てると
絶対に無理だなと思ったりする。
時々、極寒のシベリアを全身分厚いコートなのに口にマスクも何もつけず
冷気を平気で吸い込んでいるのを見て
僕とは身体の作りが違うんだなと思う。
自分の弱点なんで、冬は必ずネックウォーマーで顔を覆うのが常。
明日のオークス撮影はやめたほうが良さげな気がする。
明日は気温が低いんだよな〜
まあ、どうせアクセス低いからいいかな。
21:20
少しだけ食べて薬飲んでねるはずだったのに
山ほど食って動けないくらい
体調悪いのになんで食えるんだか
ラーメン二郎大盛りプラスカレーライスぐらい食べた
普通、風邪治すために食事量が落ちて免疫力を上げていくらしいけど、私は食欲落ちないんですよね…
さあ、寝るかな
22:30
セキ止まらないから寝られない
必殺のホッカイロ作戦
ノドと胸の気管支を直に温める
風邪のウイルスは38.5度以上で死滅しますからね
カイロはだいたい45度以上になるから…
お、セキが止まってきた
あ、やる場合は、ノドはネックウォーマーに、胸はTシャツに
肌に直に触れないように。
0:20
こりゃたまらん
ホッカイロが全く効かない
オリーブオイル飲んできた
5:20
いや、全然良くない
ノドに何かブツっとしたものができた感じがする
どうも固形物を食べると刺激するようで、豆乳などで我慢してみるかなぁ
とりあえずオリーブオイル飲んでなんとか寝れたけど、塩分ある熱い汁を伴うラーメン、うどんの類いは何時間もセキが止まらないし、禁止食べ物だな
食べ物通すと発作開始だから注意だな〜
水を大量に飲む作戦を加えてみた。意外にもセキがおさまってる。
お、セキが沈静化した
あ、あと濃い烏龍茶がセキ沈静化に役に立つんだよな。
8：30
あれれ？
水を飲んだらかなり良くなった
炎症を水で鎮めるのも初期的対応としては悪くないのか
母さんが柚子湯を持ってきてくれた
18：30
身体きつかったけど、オークス撮影に行ってきました
妙な咳をするので、周りは嫌だったろうな〜
のこり65なんで身体きついのを押して行ってきました
撮影NGがあったからチト残念だったけど
セキはたぶん、食べると発作が始まると思う
昼飯は抜きましたから。
明日で全快するかな〜？
有休の時はいつもダウン（笑）
21:05
固形物食べなきゃ良かった
セキが止まってくれない
食べると刺激されて発作が始まる
水分系の豆乳や牛乳にプロテインで良かったな
しかし、このツムラの漢方は全く効かない
寝れないと回復しないから
22:50
セキでねれない
豆乳とプロテインだけにすれば良かった
昔と同じになってしまった
0:25
セキが酷くて寝れないので、ボトルに熱湯入れて烏龍茶を入れて、開けたら熱湯が吹き出して、手と足を火傷
普段なら2cm空けて湯を入れるのに、なんでやねん
冷水に浸けてたけど、大丈夫か？
踏んだり蹴ったりな休みだ
8:05
あの後、烏龍茶を飲み始めてから、セキが沈静化して、すぐに寝れた
烏龍茶
ボトルに熱湯入れて烏龍茶のパックを入れるだけだが、今まででセキどめ最強かも。
かなり濃くなるが、何度か熱湯を入れるから、だんだん薄まる
濃いぐらいの方が効く。
明日、満員電車でこの発作がでたら大変だから、今日中に治さねば。
あれれ？
オークス入れても登録減らないな
入れても大丈夫なのかな
著しく評価の悪いコンテンツから評価の高いコンテンツに移る必要があるんで。
こんなに体調崩してまで頑張ってるけど、評価の悪いコンテンツはやるだけ無駄かも。
あと質の良いユーチューバーからイイねを貰うことは重要だと思う
以前、ある有名ユーチューバーの方にイイねをつけてもらい、当然高評価動画として載せてもらったのですが、登録もアクセスもうなぎ登り。
まさに有名ユーチューバー様様でした。
質の良いユーチューバーからのイイねは拡散に繋がるようです
なので、下げがイイねを上回るようなコンテンツは少し考えないといけないな、と思ってます
撮り貯めたのが沢山あるので早めに消費せねば。
あ、セキが沈静化したな
食べたら同じかな
17:20
温泉に行ってから、風邪に変化してしまったようで、母に移してしまいました。
母が37.5度の熱がでてしまいました。
病院に行って薬もらってきました。
風邪薬です
私も明日もらってくるつもりです
23:00
母に風邪薬を分けてもらった
かなり違うね
それにしても、私の診察料、薬代は約3500円
母は310円
やっぱ若いうちの病弱は金かかる
気楽に病院に行けねーわ
なんだかんだ言っても世の中は最低限の金を稼ぐことができないと生きていけないね
4:40
タンとかが、上手く切れるのはいいが、今日は寒いな
鼻が少し腫れて、鼻呼吸が困難
セキは出る
けして良好とは言えない
まあ、あの風邪薬は効く方だね
こんなに長引いたのも珍しい。
原因は
徹夜明けのロケ
風呂上がりで動画作成で長引いた為の湯冷め
パンク寸前のHDの整理作業で湯冷め
動画のアップロードや外付けHD移行時間が数時間に渡る為、座椅子で爆睡
食べ歩きロケで汗かいてから冷えた
体調悪いのにG1など記念の日に無理を分かってロケ
温泉で湯冷め
徹夜明けで免疫力が落ちてるところでロケ。その後、動画作成絡みで長引き湯冷め
が、1番原因かと思う
あとは競輪場で汗かいたあと、吹きさらしの中で撮影とか。これも毎回体調が悪くなってる。
汗の蒸発、湯冷めはかなり危険みたい
まあでも、根性出さないと達成できないからね。
自分でもよくやってると思う。
全部動画絡みなんで、評判悪いコンテンツ系統は作るだけ無駄だから、離れて体調維持に変えていくつもり。
ラーメンロケなど得意だったはずのが外す対象になるとは思いもしなかったが、評判悪過ぎては仕方ない。
いずれ、いいのが見つかるでしょう。
ジム辞めたのに、DIYとかやれてないしね
掃除、断捨離、甥の勉強
やらなくてはいけないことが沢山あるのに、ネットに関わり過ぎてる。
ネットに接する時間を大幅に減らす工夫が必要かなと思う今日この頃です
2:20
仕事が溜まっていて、徹夜
セキが激化
こんなん久しぶりや
きついわ
涙がポロポロ出てる
セキがキツすぎて、出る
これはあと一週間はみないとダメかも
冷たい空気吸ってしまったのがなぁ…
3:20
ノド腫れ過ぎて気道が塞がんねーか？
あー、きついわ
7:02
一睡もせずに朝。
仕事もまだあるから、暫くやって区切りつけてから帰ろう
電車の中で派手にセキしそうでやだな
完全に悪化したな
