2年ほど前からホットヨガに通っています。
汗をたっぷりかきます。
最近汗の質が変わったのを実感するようになりました。
汗腺を鍛えるとサラサラ汗に変わるってホントなんですね。
昔はいわゆるベタベタ汗だったのが
サラサラ汗に変わりました。
(2年通ってようやく数ヶ月前から汗が変わってきたんです。遅い？)
ベタベタ汗はネチっとしてなかなか乾かないんですよ。
汗をかいた後いつまでもベタベタしてました。
一方サラサラ汗は爽快です。
乾きやすくて、汗かいた後もサラッとしている
そんな気持ちのいいサラサラ汗ですが
思わぬ欠点もあります。
その1
サラサラなので玉のような汗がコロコロ流れます。
ベタベタ汗は肌にベトっと貼り付いていたのですが。
ヨガでポーズを取っている時、汗がコロコロ肌の表面を流れてきてこそばゆいんです。
そしてポーズによっては鼻のあたりに汗が流れて、、、鼻から息を吸おうとしたら汗も一緒に
吸い込みそうになって、むせるところでした。
その2
化粧崩れしやすいという欠点。
先日炎天下のもと、お出かけしました。
全身から吹き出す汗！メイクが飛んでいきました。
サラサラ汗になると汗の絶対量も増えている気がします。
ベタベタ汗+メイクはねっとりして気持ち悪いけど
化粧崩れはしにくかったような気がします。
サラサラ汗。
こういう小さな不満はありますが
ベタベタ汗より絶対気持ちいいです！
やっぱりサラサラ汗はいい
せっかく手に入れたサラサラ汗体質。
ベタベタ汗体質に戻らないように
引き続きホットヨガを頑張って続けようと思います