スリム デ ボーテ

最近はまってます。

「スリム デ ボーテ」

ながら運動。

ながら美容。が大好きです

今日もお仕事中、家事をしながら、寝っ転がりながら(^▽^;)

壁に貼ってみました

丸めてみました

で。

くるくるぽん

携帯しやすい

腰痛が軽くなりました

あとはお腹周りを引き締めるぞ～‼️

楽だから続けやすいです（笑）

薄くてかさばらないからスタッフのあかりちゃんも私もずっとつけてます

だけど。

今日は二男のお誕生日だったので

夜に結構、食べちゃいました（笑）