昨日、沖縄は梅雨明けしたそうですね。
はやっ![]()
実際、例年より何日か早いそう。。。
こちらも、早く梅雨明けしないかな。
今週いっぱい、「はっきりしない空模様。
/
」だそうです・・・![]()
でも、今、『とくダネ!』で、空梅雨な話しをしてます・・・。
今朝は、ここんところいつも、いっしょのうす曇り~![]()
今日のお弁当![]()
えびのチリソース炒め。
冷凍ひじき肉団子。
しいたけとアスパラのバターいため(マーガリンですけど(・・。)ゞ)
トマトと卵の炒め物。
なすとピーマンの酢しょうゆ漬。
ふりかけご飯。
このメニューはほとんど本のとおりのもの。
↓の本です。(P62を参考![]()
)
ちょっと、アレンジもしてます。
(いやぁ、アレンジとかじゃなくって、手を抜いてるってこと・・・
ですねー
)
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このほかに、お惣菜パンを買ったのを持っていきました。
いっつも、学校の購買でパンを買っているというので、
もたせてや・り・ま・し・たー![]()
長男には、いささか冷たい母です・・・。
お友達も、ほとんど毎日のようにパンを持ってくるそうです。
確かに、高校生の男の子には足りないんだよね・・・。
でも、ボリュームを出すのは、結構
的にもきつくなりそう。。。
「肉
!ニク
!にく
!」ですもん![]()
希望は・・・ね![]()
