運動会が終わりました

黒斗ヒロシ＠朝活通勤勉強です。

こんにちは。

運動会が終わりました。

クラス対抗で全校９クラス中優勝でした。

息子達は大喜びです。

子ども達の頑張っている姿が印象的でした。

子ども達からたくさんのパワーをもらいました。
私も頑張ります。

ちなみに、明日は文化祭です。
(^_^)v

午後の部再開です

黒斗ヒロシ＠朝活通勤勉強です。

こんにちは。

とっても楽しそうにやっています。

一生懸命頑張っている姿が気持ちいいです。

運動会日和

黒斗ヒロシ＠朝活通勤勉強です。

おはようございます。

いい天気になりましたね。
運動会日和です。

これから、競技が始まります。

9/13 今朝の上野原

黒斗ヒロシ＠朝活通勤勉強です。

おはようございます。

雲が多いですが、少し青空が見えています。
気温は上がるのかな？

今日は息子の運動会です。
楽しみです。
今日も一日楽しみましょう！
o(^-^)o

心を鍛えるには？～平常心を保つには～

黒斗ヒロシ＠朝活通勤勉強です。

こんばんは。

私もいろいろと勉強をしているのですが、
自分自身も平常心を保つことができません。

例えば、

スピーチで緊張してしまうとか、
冷静さを保てないため、人前で言いたいことが言えないとか、
人に言われた一言で心が乱れてしまうなどが、

あります。

皆さんは、平常心を保つために、どのような工夫や、
トレーニングをされていますか？


本を読んで、頭で理屈で分かる部分もありますが、
それ以外の方法ってないのかなと思っています。


いい方法がありましたら、教えてもらえませんか？

よろしくお願いします。