脳を活かす生活術

黒斗ヒロシ＠朝活通勤勉強です。

こんにちは。

今日の読書マップを紹介します。



右の部分の拡大してみました。



読んだ本は、こちらです。

脳を活かす生活術

posted with amazlet at 09.09.18

茂木 健一郎
PHP研究所
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キーワードはこれです。

「脳を鍛える」

適応力を鍛える
　感情を豊かにする
　　笑い、涙
自信を持つ
　楽しい気持ち
　何でもできる
　日記
ハテナマーク
　もっと良いやり方がないか

「負けない脳を磨く」

自分の内なる声に耳を澄ます
　夢日記
好き嫌いにこだわる
　おねえ力
新しいことに触れる
自分を知る
　「自分の顔」について知る

「コミュニケーション」

「ミラーニューロン」を活かす
　楽しそうな人の近くにいる
会話の3種の神器
　導入、相づち、質問
　身が入らないのは、本当に聞きたいことを質問していない

黒斗の一言

人とのコミュニケーションを取る上で、自分の表情が大切です。
やっぱり、ラポールを築くには、笑顔が大切ですよね。
笑顔になることで、自分も楽しくなります。
笑顔って、良循環を生む最大の道具のように思います。