なまけもののあなたがうまくいく57の法則

黒斗ヒロシ＠朝活通勤勉強です。

こんにちは。

今日の読書マップを紹介します。



右の部分の拡大してみました。



読んだ本は、こちらです。

なまけもののあなたがうまくいく57の法則

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本田 直之
大和書房
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キーワードはこれです。

「発想を変える」

努力と工夫は違う
　工夫はストレスが少ない
　工夫は如何に楽をするか
仕事をためない
　思いついた順番にやる
自分に厳しくしない
　ほめる
自分のやり方を信じる
　疑い始めると、停止する

「生活のリズムを変える」

休む日を決める
曜日で作業を決める
ものを増やさない
　いつか使うものを捨てる

「やり方を変える」

上司を管理ツールとして使う
　外部からの強制力
人に話す
　知った知識を人に話すことで自分の知識として定着させる。
怠けた結果を想像する
締め切りを決める
意識の高いチームに入る
　自分をやらざる終えない環境に置く