久々の5キロランニング

久しぶりに五キロほど走りました。

久しぶりだったために体が重く、

ペースも遅かった・・・

ただ、

久しぶりの割には筋肉痛などなく

体調的にはいい汗流したなぐらいの感覚なので

これからもできるだけ続けていこうと

思います。