トレーニングライフを充実させたい

千葉トレーニングライフ

今日はワールドウィング市川で3時間近くトレーニング最近忙しいから長い時間のメニューは久しぶりでした久々だったので、確認しながらやっていたんですけど、それにしてもちょっと長くやり過ぎた～

今日は帰ってから、いろいろやらないといけなかったのに、最後のスクワットのころには眠気がMAXになってました年内にもう一段階ステップアップしたかったな。でもこの忙しさでは無理かな―

さて今日も、Ｐｅｒｆｕｍｅでも聞きながら作業をするか

ライブ行きたかったなー。のだめ的なＰｅｒｆｕｍｅファンのこの方はライブに行かれたようです↓↓うらやましい