かつて無い仕上がり方です。

加圧トレーニングをより洗練し応用された新しい手法が開発されました。

私が上肢下肢オールアウトまでかかる時間は、通常トレーニングでおよそ1.5〜2h、加圧トレーニングで約40前後。

この新しい手法では約210秒…もう笑うしかありません。笑(上肢60秒下肢150秒ほど)

限界ギリギリで行ってみたのですが、加圧をはるかに上回る感覚と仕上がりです。

腕の点状出血班も20年近くぶりに出ました。

これをもっとコントロールできるようになって、いずれ会員様へのご指導へと反映させたいと思います。