今年は大雪になると脅かされながらも、まだ暖かく感じる日が多い北陸地方です。
競技の方も大会が大詰め、会員様の試合や大会参加をお伺いしてると今月中頃まで参加される方もおられました。食事、睡眠、運動前はウォーミングアップなどしっかり行い、ケガや体調不良は避けていただきたいですね。
さて今月ですが以下の日を外部指導及びその他業務にてお休みとさせていただきます。
●10日（土）、23日（金）、24日（土）
また年末は27日（火）午前中のリハ加圧までのご予約とさせていただきます。
年始は5日（木）よりご予約お受けいたします。
今年も後1ヶ月。やり残した事のないようしっかり過ごしましょう！
今月もよろしくお願いいたします。