training is my life☆

今日は大井町のgold's gymでトレーニング

二ヶ月くらいまえに手首怪我してから、ずーっと恐る恐るトレーニングしてて、今日二ヶ月ぶりにベンチプレスをやってみた、、、

、、、


痛くない


嬉しくてベンチプレスやりすぎちゃいました！笑

今日トレーナーのかたと話して、これから自分はどうやってパーソナルトレーナーになっていくかを相談したりしました！！

話してて、1番に思った事


俺はやっぱりこの世界が大好きだってこと！

マニアックな世界かもしれないけど、いつか日本も欧米みたいにフィットネスとゆうものが一般的になっていってほしいです

そしてその手助けとゆうか自分が少しでも貢献できたらと思っています

みなさん、今一度健康、自分の体とゆうものを見返してみましょう！

友達と楽しく遊ぶ事だって健康があっての事です

よーし、明日からも日々勉強だ

peace☆



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