更年期が来る人・通り過ぎ去る人

生徒さんやトレーナーの先生からも

歳を重ねるごとに気になる。。。と言われる【更年期】の悩み

仕事・家事・育児を経て、時間にちょっと余裕がでてきたな。。。と

思ったらホルモンバランス乱れによって

ほてりや、めまい、イライラが止まらない。なんて

辛いですよね。

これに対して全く感じていない。という方もいらっしゃいます。

この特徴は骨盤や、肝臓の働きの低下がみられます。

是非、骨盤が日常から動き出すカラダ遣いを身に着けてくださいね。