ついに、きちゃいました
一年の締めくくりの
行事、、、、、
そう、クリスマスです。
あなたは、
これをやるかやらないかで
全然違う未来が
待っています。
聖夜の夜に
彼氏と駅前で
待ち合わせ。
仕事終わりに
会社でおしゃれに
着替えて
化粧もバッチリで
スキップしたくなる
気持ちを抑えて
電車に乗り込む。
内側につけた腕時計を
チラチラ確認しながら
約束の時間より
10分前に到着する。
3分過ぎてLINEしようと
したときに自分の名前を
よぶ彼氏の声がする。
無事に合流して
一緒に歩いて
話をしていると
おしゃれな
レストランが
予約されていて
今日、街中で
何人も見たサンタの
格好をした人を
脇目にレストランに！
出てくる料理に
おいしいねとか
言い合って
彼氏から
「今日は一段と
かわいいね。」
とか言われて
クリスマスプレゼントを
渡されて、
最高のひとときを
過ごすのか。
仕事終わりに
ケーキでも買って
帰るか。
あなたは、どっちを
選びますか？
上のドラマの
ワンシーンみたいな
体験してみたいですよね？
ぼく的にこういう
ドラマのヒロイン
みたいな人って
なんやかんやで
ある程度細い方
なんです。
結局、なんやかんやで
大半の男性は細めの人の方が
好きなんですよ。
なので、
誰でもできる
ダイエット方法
いや面倒くさがりの
私でもできた方法を
お教えしようと思います。
それは、
『歯磨きダイエット』
です。
そんなもんいつもしとるわ！
って突っ込まれそうなんで
詳しく説明します。
ポイントは、
ふたつです！
①食べたらすぐ
歯磨きをする。
②時間をかけて
磨いてください。
これを守ってください。
なぜこれで痩せれるのか？
理由は、歯を磨くと
口の中がきれいに
なりますよね。
すると、歯磨きした後に
何かを食べたくなっても
｢さっき歯磨いたし、やめとこ｣
って考えるようになります。
決して、運動のように
カロリーを消費するもの
ではありません。
しかし、間食をしよう
という気持ちに
させないことで
摂取カロリーを
抑えるように
する狙いがあります。
あなたは、
これだけで
間食の誘惑に
勝てるのです。
あなたは、
歯磨をする時間を
早めるだけで
痩せてモてるボディ
になれるのです！
ぜひ試してください！
今回はここまで！
最後まで見ていただきありがとうございました！
ゆうすけ。