橋を架ける！続編

私が求めるブリッジとは少し違いますが…
↑コレ最近の主流ですね！
↑やっぱり同じ重量でもコッチが軽く感じます…

高さは変わらないみたいなので後は…脚の使い方のみですね！

さて今日から試してみました！
↓
純粋な胸の筋力強化と思って頂ければと！

極力、手首の保護なども使わない方向で行ってみたいと思ってます！

さて…相変わらずの【私事】ブログですが…

此の辺で失礼させて頂きます。

皆様にとって明日(1月15日)が更に良い一日で有ります様に！