笑顔 【１６】
埼玉県川越 パーソナルトレーニング
トレーニングプラス トレーナー 三橋弘明です
トレーニングを行っていて
キツイところまでしっかりやると
なぜか笑顔になってきます！
そして皆さん言う事が
先生
「 楽しいんじゃないですよ！ 」
「 勝手に笑顔が・・・」
と！
私は
「トレーニングスマイルです 」（一般的にそう呼ぶかどうかは知りませんが）
「良いですね 追い込めていて 」
と答えてます。
理由は
人間、高負荷のストレスをかけられると
ストレスを発散するために笑顔になるんです。
それだけ頑張っていると言う事なんです！
すごく良い事ですね！
ドンドン 笑顔を出していきましょう！