こんばんは
ポリたんです。
昨日からすでに週末と同じくらい
疲れてます
ジムのオーナーに
「なんだか疲れた顔してますよ
」
」と声をかけられました。
やっぱり他の人が見てもそうなんだ
もしかしてもう夏バテ
確かにずっと３０度をゆうに超える日々が続いています。
明日は週最後の筋トレ
計重量高回数の脚トレだ～
なんとか頑張ってジムに行こうと思います。
その後ゴルフの打ちっぱなしにも行きたいなぁ
でも体力残っているかなぁ
しかしブログを書いているとなんだか
元気が出てきました。
お風呂も入ってさっぱりしているせいか
背中の疲れもとれてきた気がします
やっぱり明日はいけそうな気がする～
それでは・・・良い筋トレを(@^^)/~~~
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