こんばんは(^^)
本日は、背中のトレーニングを行いました。
調子は、どちらかというと中の下という感じですが
しっかりメニューをこなすことができました。
それに苦手だったＴバーローイングが最近は、楽しくなってきました。
スムーズに動かすことができたり、背中により効かせることができるようになりました。
これで背中で苦手な種目がなくなりました(^-^)
また、次回の背中トレが楽しみです。
土日祝日は、休養日にしているので、明日から１０日連続休養日になります。
ですが、長すぎるので、時間が取れたら１日だけジムに出て、ＢＩＧ３（ベンチ、スクワット、デットリフト）のMAX測定を行おうと思います。
５／２（木）あたりを予定しておきます。
それでは良いゴールデンウィークを(^^)/
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