昨夜は12時過ぎにチョコバー2本、アイス1カップ、ビールを飲んで、もう終わった…と思いましたが、ウェートはちょい減。
暑いので身体の中の水分が蒸発してしまってるんですかね？
それとも、これは夏バテ？
そうか！
どうもここのところジムに行くのが面倒で全然トレーニングしてないけど、こりゃ夏バテのせいですね。
夏バテと決まれば身体を休ませるのが一番。
今日もジム行くのやめよう！
暑いので身体の中の水分が蒸発してしまってるんですかね？
それとも、これは夏バテ？
そうか！
どうもここのところジムに行くのが面倒で全然トレーニングしてないけど、こりゃ夏バテのせいですね。
夏バテと決まれば身体を休ませるのが一番。
今日もジム行くのやめよう！