フィジカルとメンタルと

筋肉疲労が治まってきたら

トレーニングのチャンスかも！？

筋肉や関節の状態もチェック！

疲労や傷みで

もうダメかもしれないと思うけど

回復すれば

まだ大丈夫かもしれないと思う

身体の調子や具合で

メンタルなんてコロッと変わっちゃう

逆もまたあるけどね

メンタル→フィジカル

フィジカル→メンタル

どっちも影響しあえる関係

心と身体なんて

持ちつ持たれつだね