過酷に備えて…

夏は暑いし

お盆は忙しいし

いろんな予定を実行するのも

明晰な頭脳と強靭な体力が必要

過酷に備えてボディメイキング！

放っておけば軟弱になってしまうので

トレーニング時間は気合いを入れよう

明日、明後日は

きっと筋肉痛だろうけど…