2023年7月9日(日)
第三期の2日目です！
毎日暑く、今日も暑いですが
室内では冷房完備です
(空気の入れ替えで窓は開けます)
運動をしていくと、いつも大汗ですが
屋外運動よりは熱中症リスクは低くなりますね
炎天下の運動を経験していると
室内は随分と楽に感じます
といっても、室内運動でも
体調を見ながらやっていきましょう
本日は4階 多目的室集合です！
「マット」
マット運動 +α ができたらと思います
マット運動は
手を使い、
三半規管を刺激し、
自分の身体をうまく操作します
たまに転ぶこともありますが
すぐに手が出て身を守れるのも大切ですね
基礎から練習していきましょう
【令和5年7月2日からのクラス】
＜第三期体操教室募集開始＞
令和5年7月（第3期）の体操教室
第3期 7月2日 9日 16日 23日 30日 8月6日（全6回コース）種目：マット
年少クラス：午前9時15分～10時（令和5年4月2日現在で年齢が3歳の子）
年中クラス：午前10時10分～11時（令和5年4月2日現在で年齢が4歳の子）
年長クラス：午前11時10分～12時（令和5年4月2日現在で年齢が5歳の子）
小学生クラス：午後12時10分～13時
年中長クラス：午後2時～2時50分
特別クラス：午後3時～3時50分（年長～小学生対象）
本日も、よろしくお願いします