鉄棒で、壁倒立マット運動で壁を利用すれば2歳から壁倒立の練習はできるでもその応用として鉄棒での壁倒立は簡単じゃない小学生クラスで挑戦したら一人でできちゃう子もいて、ビックリ‼️大人がすれば重たくてまるで筋トレのようでキツいこれで、もう筋肉痛です