鉄棒で、壁倒立

マット運動で壁を利用すれば

2歳から壁倒立の練習はできる

でもその応用として

鉄棒での壁倒立は簡単じゃない

小学生クラスで挑戦したら

一人でできちゃう子もいて、ビックリ‼️

大人がすれば重たくて

まるで筋トレのようでキツい

これで、もう筋肉痛です