筋肉の張りが欲しい

今日もお疲れさまー！

身体が本調子ではなくても
身体を動かせば調子が上がる。

運動の必要性は
そんなとこにもある。

消極的に休むことばかりでは
私の場合、逆効果になる。

胸にも張りが欲しいし！