元教員から40でパーソナルトレーナー!北村弥生の願望成就ブログ! -27ページ目

元教員から40でパーソナルトレーナー!北村弥生の願望成就ブログ!

女性限定ストレッチ&エクササイズサークル(現在開催中)
男性限定ストレッチ&トレーニングサークル(予定)

福岡県糟屋郡新宮町
マンション内コミュニティルームにて開催しています
男性限定サークルは現在企画段階!

女性の方のご参加者、募集中です!!

今日、ゴルフレッスン初回を受けてきました!


グループレッスンなのであまり見て貰えないかと思ったけど、ド素人で握り方すら知らない私にコーチが結構な時間割いて、教えてくださいました!


本日は握り方と、腕の振り方のみ!!


腕の振り方、今までやったことの無い動きなので、脳ミソがパニック起こしておりました笑


コーチがとても分かりやすく段階を踏んで教えてくださる方だったので、私みたいなド素人にはありがたかったです!!


なんのスポーツでも同じですが、沢山の動きの複合で1つの動作になります。


一つ一つ分解して、一つ一つをきっちりマスターして、そして統合して、完成された動きにしていく。


何も知らずに独学でやらなくてよかった💦

変なくせがつくと取り返すのは何倍も時間がかかるから、何も知らずにレッスン受けるのは正解ですよ。と仰っていただいたので!


頑張りますよー!!

ゴルフ場で思っきりスコーン!とやれることを目標に😆✨



宿題の動き!毎日やりますーーー!!