自分を大切に。 | 元教員から40でパーソナルトレーナー!北村弥生の願望成就ブログ!

元教員から40でパーソナルトレーナー!北村弥生の願望成就ブログ!

女性限定ストレッチ&エクササイズサークル(現在開催中)
男性限定ストレッチ&トレーニングサークル(予定)

福岡県糟屋郡新宮町
マンション内コミュニティルームにて開催しています
男性限定サークルは現在企画段階!

女性の方のご参加者、募集中です!!

休日。

何をして過ごそうかな。

私は何かしてないと落ち着きません。

そういった性格のせいで、いつもいつも脳みそが休まらず、きちんと、眠ることもできないという、困った性格です。


休日は脳ミソが、いつもフルパワーで回転してしまいすぎてオーバーヒートなので、なるべく心が落ち着くことをするようにします。


綺麗なものをみると、それだけで心が洗われる。

ふらーっと、出かけて、美味しそうなお店を検索して、我慢せずに好きなものを食べて、綺麗な景色に癒されて。


頑張りすぎ。昔からよーーーく言われます。

頑張ってないと自分じゃない気がして。

自己満なんでしょうけどね。


今年は例年にも増して頑張りまくりYearです。

40の節目。飛躍の年にしたいのです💪

だからこそ、やる時はやる!休む時は休む!

の、メリハリを大切にしたいですね✨