人生で最高のカラダと心を明確に変えるお手伝いするトレーナー 後舍良芳(ゴシャ ナガヨシ) -16ページ目

人生で最高のカラダと心を明確に変えるお手伝いするトレーナー 後舍良芳(ゴシャ ナガヨシ)

フィットネスで筋肉を、タイ古式マッサージで心を癒やし人生で最高の幸せを感じて頂く為 日々活動中のパーソナルトレーナーです。

tabletの調子が悪く、ブログ更新出来ていません^_^;

今は、年頭に解ってはいましたが、勝負の年に成っています。その中でフィットネスクラブ

講師として体力測定されます。

その為、腰痛持ちですが少しずつしています。

3月中旬頃測定なので、報告しますね!

今 現在のウエイトです。