今日は夜から久しぶりにパーソナルトレーナーのお仕事をしてきます
パーソナルトレーニングのモニターになる方なので、いただけるのは交通費のみですが、久しぶりのパーソナルトレーニングに胸躍っています。
前日に挨拶に行った時に大体の話は出来たので、ある程度こうゆうことをしようというイメージがあるのですが、まだ細かいメニューは考え中です。
というかいろんな事を想定して頭の中にバリエーションを多くする作業をしています。
忘れているトレーニングの方法とかあるかもしれないので、復習です（笑）
今回、出張パーソナルということで、フィットネスクラブにあるようなマシンやバーベルなんてものはありません。
使える道具はこちらから持って行くチューブとバレーボールよりも小さいバランスボールぐらいです。
使える器具が制限されている中でのトレーニング
楽しみでしょうがありません。
結果が出せるようにする為にトレーナーの腕の見せ所ですね(°∀°)b
午後からトレーニングに必要な道具を買いに行ってそれから向かいます。