何でだ何でだろ～
腰を痛めました(ノ◇≦。)
火曜日のレッスンをやった時に痛めたんですけどね。
まだスクワットで痛めたり、デッドリフト（腰のトレーニング）で痛めるならまだ分かるんです。
ストレッチをしてるときに痛めました（;´▽｀A``
太ももの前の筋肉を伸ばすために足を大きく前後に広げたところ、ピキーンって痛みが走ったのでした（笑）
いや～まさか、ウォーミングアップで痛めるとわなぁ～
そのあとのスクワットや背中の種目をやるのが辛かったです(°∀°)b
こうゆう時、背中のマッサージが出来るから、自分でやりたいんですけどね。
手が届かないから結局ストレッチぐらいしか出来ない…
俺の身体分身できないかなぁ～～って思っちゃいます
最近、ストレスが溜まってる後輩が一人。
見てすぐ、疲れてるなぁ～って分かる顔をしてます。
本人も辞めたいって言ってるぐらい精神的にきてるみたいです。
自分がここのスポーツジムで働いて４年を越えますが、なんといっていいのか上手いアドバイスが見つからず…
結局、自分が出来ないって思ったら出来ないですってはっきり言った方がいいとしか言えなくて(-。－；)
やっぱりこうゆう事はある程度は自分で言わないといけないと思うから言ったんですけど、まだ入って半年の彼には難しいかもしれないですね。
半年の間にいろんな担当が増え、学校と両立して責任のある仕事をするのは本当に大変だと思います。
自分も学生の時はよく授業中睡眠学習をさせていただきました（笑）
なんとか気分転換をさせてあげれたらと思うんですけど、いい案が浮かばず。
社員が頼りたくなる気持ちもわかりますけど、社員さん頼りすぎじゃないですか？
もう少し、ゆっくりといきましょうよ。
ここままじゃ彼が潰れちゃいます。
なんとかせねば