膝を痛めた | 名古屋、尾張地区で活躍するパーソナルトレーナー後藤のトレーニングブログ

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昨日深夜2時ごろ家を飛び出し、走りました。

どうしても自分の中で納得できないことがあって、そうゆう時は何も考えずに走るのが一番だーーって思ってさっそくダッシュメラメラ

帰ってきたのは何時ぐらいだろう3時半とかだったかな!?

外は雨が軽く降ってたのもあってトレーニングウエアはビショビショあせる


かなり重たくなったね(°∀°)b


とウエアに軽く挨拶をしてから洗濯機へGOグッド!


そこまでよかったパー


しかし確実に下半身が弱い僕はこの一回の走りで見事に膝をやられましたとさ(笑)

それでも今日野球のバッティングをしにいきましたけどね音譜


そして今日あまりにも部屋が汚く感じたのと、せっかくのお盆だし、少しぐらい新しい空気を入れるかって唐突に思いついたので、簡単に自分の部屋を掃除しましたo(゜∇゜*o)(o*゜∇゜)o~♪

よく思えば毎年お盆になると何処かしこか掃除してる気がする。

いつもはそんな事一切しない人間なのにね汗

お盆のときだけのりうつられているのか????( ̄ー ̄)

まぁ掃除できたからいいですけど音譜


掃除中から気になってたんだけど、ドンドンと音がしてました。

雷だろう~~っと思ってたけど、掃除が終わってベランダにでてみたらビックリ!!


花火でした∑ヾ( ̄0 ̄;ノ


今まで22年生きてきたけど、自分の家のベランダから少しだけ花火が見えるなんて初めてしったよ目

それで、掃除の時にかけた曲がなぜか花火とマッチしてるなぁ~~って思い

一人で夏を満喫してました。

それにしてもまさか今年初めて見る花火が自分の家のベランダになるとわな( ̄ー ̄;

ちょっと心が癒された今日一日でした。




弱い者ほど相手を許すことができない。許すということは、強さの証だ。

最近こうゆう名言見てはいろいろ考えさせられてます。