バイト先にて、
メンバー「○○っちんって顔とか痩せたよねぇ～」
私「痩せたんじゃないよ、やつれたんだよヽ(´∀｀)ﾉ」
メンバー「新年早々何風邪なんかひいてるの～！！」
と、こんな何気ない会話を繰り返してました。でも普段何気なく接している人に自分の変化とか気付いてもらえると嬉しいものですね（笑）
だから何か相手の変化に気付くことって大変だけど、大切な事なんだと考えてしまいました。
というわけで風邪を引いたって事で今日は自己免疫力のお話をしたいと思いますヽ(´∀｀。)ﾉ･ﾟﾔｯﾀｱｧｧｱｧﾝ
自己免疫力ってなんでしょうね？
分かりやすく言えば、病気の原因であるウイルスが入ってきたら病気にならないように攻撃して倒したり、病気になったら早く治るように闘ってくれる事です。
人の受け入りなんですけど、今の人って自己免疫力が低下してるらしいです。
なぜかというとすぐ薬に頼ってしまうからだそうです。
薬に頼ると極端に言えば免疫力が必要なくなるんです。自分で治さなくても薬が治してくれるからです。
今の世の中でも不治の病なんていくらでもあるから医療の発達はしなくてはいけない事かもしれませんが、すぐ薬に頼るのはやめたほうがいいかもしれませんね。
まぁ風邪引いて普通に病院送りになった奴が言うのも矛盾した話なんですが（汗）
ちなみに生活習慣病とかいわれてる糖尿病とか通風とかありますが、自己管理さえしてればある程度は防ぐ事が出来ると思われます。
そりゃあ好きな物ばっか食べて野菜食べないで運動しなかったら誰でもなりますって（；＾_＾Ａ
というわけで、個人的には普通の風邪とかではなるべく自分の免疫力に頼るようにして、もし長引いたり何か体に異常が感じられたら医者や薬に頼るって感じでいかかでしょうか？
なかなか薬から離れるって難しいとは思いますが、少しずつやっていきましょう♪
そうすれば一年間風邪を引かない事も夢じゃないヽ(´▽`)ﾉ
さぁて今から昼まで寝るかな（笑）