こんにちは。
姿勢を、整えて、健康に。
谷川 アツシです。
真冬の気温に逆戻りですが、みなさん体調は大丈夫でしょうか？
お身体冷やさないようにお気をつけくださいね。
その”寒さ”にも関係することですが、今日は”とにかく動く”というお話です。
寒いと”一歩目”がなかなか出ませんよね。。。
僕は寒いのが大の苦手なので、その辺りを意識していないと、一歩目が本当にでません。
「とにかく動く」そう自分に”つぶやいて”ます。
とにかく動くためのもう一つの方法は、”ブレーキ要素を排除する”です。
僕が実際にやっていることは、これらをやらないことです。
⚫︎「ダメだ」を言わない
⚫︎「ヤバイ」を言わない
⚫︎「まいったなぁ」を言わない
⚫︎舌打ちをしない
⚫︎広角を下げない
みなさんはいかがですか？
2024年、”とにかく動く”を実践し続けたいですね。
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