こんにちは☀️
田んぼが黄金色に輝いてました✨
少し登ると上からの眺めも良かったです✨
姿勢からココロとカラダをととのえる。
谷川アツシです🌈
今日の東京は、気温が高めですね☀️☀️☀️
先週の土曜日も、とても良いお天気で陽射しがかなり強かったです😵
そんな秋晴れの中、昨年までレギュラーで講座を担当させていただいてました、相模原総合体育館のイベントでノルディックウォーキングに行ってきました‼️
場所は、新治市民の森🍀
横浜線の十日市場駅から徒歩で10分ぐらいでしょうか。
相模原総合体育館では、4年間ノルディックウォーキングと姿勢改善のクラスを担当させていただいてました。
今回は、その時に参加されていたみなさんや、普段から体育館を利用されてるみなさんがご参加くださいました😄
自然豊かな里山の風景を楽しむことができました✨
やっぱり自然の中でカラダを動かすのは爽快ですね😄
次回は、室内でのイベントも考えたいと思ってます🍀