こんばんわ![お月様](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif)
背中から、美しく、魅力的に。
谷川 アツシです![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
突然ですが、みなさんは下のどのタイプの姿勢に当てはまりますか![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150702/00/trainer-atu/3f/89/j/t02200155_0800056513353740459.jpg?caw=800)
僕が街を歩いている時や電車に乗っている時、フィットネスクラブでお志事をしている時に
1番多いと思うタイプは”猫背タイプ”です![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
姿勢はその人の見た目の印象の大部分を占めています![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
仮に猫背姿勢だとすれば、どのような印象になるのでしょう![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
🔹見た目に老けて見える
🔹覇気がないように見える
健康という観点から考えてみると![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
🔹外科的なカラダの不調(肩こり、腰痛、内臓の不調など)
🔹動きの制限(肩関節の可動範囲の減少、ちょこちょこ歩きなど)
特に”後ろ姿”は自分では見えないところ![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
姿勢は見た目などの美容面、カラダの調子に関わる健康面に多大な影響をもたらしています。
理想的な姿勢でいることのメリット
🔸見た目が美しい
🔸実年齢よりも若く見られる
🔸肩こり、腰痛などの改善
🔸カラダの動きがスムーズ
🔸洋服をキレイに着こなすことができる など
姿勢はあなたそのものです![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
姿勢を良くして彩りの多い素敵な毎日を![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
シンプルで、スマートに、自分らしく。
![お月様](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/171.gif)
背中から、美しく、魅力的に。
谷川 アツシです
![虹](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
突然ですが、みなさんは下のどのタイプの姿勢に当てはまりますか
![はてなマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150702/00/trainer-atu/3f/89/j/t02200155_0800056513353740459.jpg?caw=800)
僕が街を歩いている時や電車に乗っている時、フィットネスクラブでお志事をしている時に
1番多いと思うタイプは”猫背タイプ”です
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
姿勢はその人の見た目の印象の大部分を占めています
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
仮に猫背姿勢だとすれば、どのような印象になるのでしょう
![!?](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif)
🔹見た目に老けて見える
🔹覇気がないように見える
健康という観点から考えてみると
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
🔹外科的なカラダの不調(肩こり、腰痛、内臓の不調など)
🔹動きの制限(肩関節の可動範囲の減少、ちょこちょこ歩きなど)
特に”後ろ姿”は自分では見えないところ
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姿勢は見た目などの美容面、カラダの調子に関わる健康面に多大な影響をもたらしています。
理想的な姿勢でいることのメリット
🔸見た目が美しい
🔸実年齢よりも若く見られる
🔸肩こり、腰痛などの改善
🔸カラダの動きがスムーズ
🔸洋服をキレイに着こなすことができる など
姿勢はあなたそのものです
![クローバー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
姿勢を良くして彩りの多い素敵な毎日を
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
シンプルで、スマートに、自分らしく。