「ヤセたい」キモチをもっている人は大変多いと感じます。
トレーナーという仕事では、そんなキモチをもったみなさまから、なかなかヤセないというご相談をたくさん受けます。
さて、ここでみなさまに問題です。同じキモチをもちながら、成功した人と失敗してしまった人とでは、何が違うのでしょうか？
※答えは後ほど
ヤセた後に待っているものは、いったい何なのでしょうか？
それは、みなさまが想い描いている喜びや感動だと思います。
その過程がハードなことほど、達成した時に感じ取れるものが大きいのも事実です。
※答え
「本気で取り組めていた」という事実です。ハードなことほど、自分に言い訳をつくりながら、自分で自分を裏切ってしまいやすい。
達成できた人は、自分で決めた自分との約束を守っただけなのです。
思い出してみると、今までに何か成功した時、みなさんはそこに至るまでの道のりをどう過ごしてきたのでしょうか？
きっと自分を裏切ることなく、自分との約束を守ったはずです。
些細なことでも、「自分との約束を守る」を実践してみると、きっと自分の自信になるはずです。
やってみましょう！
Yes！We can！
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