今日は、ようやく行きたいと思っていたところに行くことが出来ました
全てに感動でした
帰りにリンゴを買ったんですが、
サイコーっ、に美味かった
です
想いが通じる人がいるということは、
凄く幸せなことです
そのことで、全てのモチベーションがアップします
ココロが軽いとカラダも軽い
これって、本当です
筋肉の出力に関係してます
だから、良いパフォーマンスの発揮に影響します。
トレーニングとメンタルケアの両面が必要という訳です
全ての人にあてはまります。
まずは、表情から
やってみてはいかがでしょう
そう、笑顔の自分でいることから
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