こんにちは。
50歳からのパーソナルトレーニングジム Shinanayakaパーソナルトレーナー/健康運動指導士の谷川アツシです。
ご挨拶の合言葉のようになっていますが、本当に暑い日が続きますね。
引き続き、熱中症対策は万全にしてくださいね。
今日は、”どうして自分は上手くいかないんだろう？と思っている人へ”です。
”人生、思い通りにいかなくて当たり前”
よく耳にする表現です。
みなさんもよくご存知の通り、なんでも自分の思い通りにいくはずがないですよね。
今日のテーマ『どうして自分は上手くいかないんだろう？』ですが、
逆にみんさんに質問です。
どうしてみんさんは上手くいかないのでしょうか？
もっと言えば、本当に上手くいっていないのでしょうか？
例えば、目標にしていた試合で結果をだすことができなかったとしましょう。
”勝って甲子園に行く”という目標があったとします。
でも、残念ながら負けてしまって甲子園に行くことができなかった。
甲子園に行くことが叶わなかったから、上手くいかなかったということになります。
たしかに、”甲子園に行く”ことだけを切り取って考えたら、上手くいかなかったのかもしれません。
大きな枠組みで物事を捉えてみると、甲子園には行けなかったけど、甲子園を目指して自分の全てを出し切った練習をして、試合にも全力を出し切った。
そのこによって、かけがえのない仲間との大切な時間を過ごす事ができた。
目標に向かって必死に頑張る姿勢が身についた。
更に上を目指して、進学しても野球を続けようという決意が生まれた。
このように、甲子園には行けなかったけれど、大きな枠組みで捉えた場合、”人間としての成長に繋がっていることは、上手くいっていないというよりも、結果としてプラスに働いている。ということになります。
”上手くいっていない”と感じるのは、”今の一瞬”だけにフォーカスしているからです。
大切なことは、”今の一瞬”ではなく、”その先の自分自身にとってどうなのか？”ということです。
「どうしてついてないんだろう。。。」と思うこともあると思います。
それは、今ついてないのかもしれないけど、地道に真摯な姿勢で行動し続ければ、必ず結果がついてきます。
今、”どうして自分は上手くいかないんだろう？”と元気をなくしているみなさん。
ただ、立ち尽くしているだけでは何も生まれてきません。
勇気を出して小さな一歩から動いてみましょう。
必ず風の流れが変わってきます。
そんなみなさんを見ている人は必ずいます。
50歳からのパーソナルトレーニングジムShinayakaでは、無料のカウンセリングを実施しています。
みんさまのご相談お待ちしております。
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