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ブログネタ：食事を我慢するのと睡眠を我慢するのどっちが無理？ 参加中

私は睡眠派！

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食事を我慢するのと睡眠を我慢するのどっちが無理？

• 食事
• 睡眠

食事は　ある程度とらなくても　大丈夫

が　睡眠は　きちんと　とらんと　いろんな機能に　障害がでてくるやん

だから　睡眠は　きちんととりたいね