昨日は天気が雨だったため田んぼでの作業ができず、トラクターのオイル交換や機械の泥落としをした。車のオイル交換さえディーラーさんに頼みっぱなしのわたしは初めてのオイル交換であり、誇張ではなく手がエンジンオイル漬けになった。オイルタンクのねじを外すと真っ黒なエンジンオイルが流れ出し、空っぽになったところでねじを締め、ロテラオイルという名前の油をタンクに流し込む。だいたいの量を入れたところでオイルレベルゲージという物差しみたいなものを引っこ抜いて基準の量が入っているか確認するという流れ。オイル交換と同時にエンジンルームのフィルターやらエアコンのフィルターに土埃がわんしゃか貯まっているので、エアダスター？（空気でほこりを吹っ飛ばす銃みたいな機械）できれいに掃除するまでがセット。わたしのG-SHOCKが土まみれになった。
今日は発達障害でお世話になっているかかりつけのお医者さんのところに行き、仕事がはじまりまた課題がいくつも頭の中でごちゃごちゃになり始めたので、予定通り内服薬（アトモキセチン）を1錠から2錠に増量となった。この内服調整で様子を見て、また1か月後に相談となる。これで少しまた落ち着いて仕事が行えるようになるといいのだが。休職中に初めて薬を飲んだ時は明らかにあたまがすっきりして感動を覚えたくらいであったので、どうかいいように薬が効いてくれますように。
病院の後は国民健康保険の切り替えとマイナンバーカードの保険証申請と情報変更を行い、傷病手当の提出に郵便局に行くなどしてすっかりキャパオーバーとなりすっかり疲れ果ててしまった。薬局で会計後にマイナンバーカードを忘れてしまうという始末。ホントおもしろい脳ミソしているよな、我ながら。スーパーで疲労回復に効能がある入浴剤を購入し、夕方からゆっくり風呂をキメて網戸を開けてぐったりしていたらいい風が入ってきてとても気持ちが良かった。すっかりいい季節になったな。そうか、もうすこしでゴールデンウィークだ。
今日のBGM：スーパーマリオ64 エンディング BGM
