どうも、ひらっぴーです＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
昨日はやばかった
さて、今回は、寝不足による体調不良です
やばかった
昨日、公務員試験を受けに行ってました。大阪の方に行ってました。
朝は特に何もなかったのに、昼ぐらいからだんだんとしんどくなってきました。
試験は昼頃まででした。
帰りが大変でした。
JRに乗って、座ることはできたのですが、ちょっとやばいなと思うくらいしんどかったです。
途中の駅で乗り換えでした。乗り換え先のJRの路線でも、座ることができましたが、しんどすぎて俯いてました。
また途中の駅で、別の電車に乗り換えました。その電車も座ることができて、ずっと俯いていました。ちょっと寝てたと思います。
家に着いてから、残ってた野菜を食べて、ちょっとお菓子も食べてから風邪薬飲んで寝ました
3、4時間くらい寝ると、だいぶマシになりました
しんどくなった原因は、寝不足ですね。
ここ最近、寝るの遅くて朝早く起きるというのが続いていたので、寝不足が体にきたんでしょうね。
帰り道どこかで倒れるんじゃないかと思いながら帰ってました。
終わりに
歳とったら、寝不足は体にきますね
早寝するようにしよ
寝不足はよくないね
終わり