会場が駅から遠く、荷物を持ってエントリーしに行ったので大変でした!しかも、色々と衝動買いし、ヘトヘト。今、実家へ帰る途中です。
意外にもExpoは、盛況でした。もうTシャツは沢山あり、買うつもりなかったけど、大阪ならではの工夫なんかがあり、思わず購入。
足の調子はちょっと良くないけど何とか、最低でも3時間30分くらいではゴールしたいなぁ~。足底次第ですが。。。
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昨日治療院に行って、両足のふくらはぎのハリが少しとれたような気がします!
今日は、12KMの調整ジョグ。少し工夫をしまして、『口で息をしない』ようにして走りました。
全て鼻呼吸ですが、何とか慣れれば走れるもんですね!勿論、全力とは行かないでしょうけど、今は全力で走れないので、呼吸器系にはいい負荷がかかったんじゃないかな?なんて思っています!
足の状態は小康状態。。。激痛はないけど、やはり着地時やけりだし等に痛みが出るときがあります。会社でもゴルフボールをコロコロしながら仕事していますが、やはり、すぐには治らないもんですね。。。
大阪マラソンは大丈夫かな??