今日は冷たい雨が降る中、22.6KMRUN。気温は３℃くらいでした。
水溜りなどに足がつくと、靴に水が入ったりして寒かった～。
スピードはキロ４分３０秒からキロ５分。寒くて走れば走るほど身体の動きが悪くなってしまい、本当は３０KMくらいは走りたかったですが、ダメでした。
午後は、賀詞交換会。全然仕事に関係ないけど友人に誘われて大宮まで行ってきました。クレイマーという、陸上競技のウェアでも有名な会社の賀詞交換会で、社長は大東文化大学の女子陸上部の監督。監督の方や女子陸上部の方ともお話ができました。
大東文化大学の女子陸上部といえば、創部ほやほやで、昨年は補欠なしで臨んだ駅伝大会で途中まで好成績であったもののメンバーが頑張りすぎてしまい脱水し途中棄権となってしまいました。。。キャプテンの女の子は春に３年生のすごくしっかりしていて可愛らしい子でしたよ！今年は頑張って全国で頑張ってほしいですね！
なんか、疲れているのか最近の練習は２日おきとかって感じで走れていない。。。
金曜は、翌日のことを気にせず走れるってことで、さすがに走りました。
少し身体が重くなってきているような気がする。。。小雨が降っていましたが１２KMくらいなら冷える前に終われるので問題なし。が、今日土曜日も外は雨！
どうしよう？？長い距離をいきたいところですが、とりあえず、身体が冷えない程度にでも走ってきます！
こんばんは！
最近練習をサボりがちですが、今日はちゃんとやりました！
平日夜のいつものメニュー、１２KMのRUNコースですが、折り返して帰り道、跨線橋の上から、大きな煙が見えました。よ～く見ると下のほうは火の粉が。。。
かなりの煙だったので、これは相当な火事だな、ということで様子を見に行くことに。本当に困ったことに熊谷は火事が多いみたいです。。。
まだ、消防車は到着していませんでしたが、火がもう屋根を焼いている状況で、途中爆発音が何回かしました。借家の平屋みたいなところを２棟焼き、となりの立派なおうちにも外壁から少し煙が出るほどの火事でした。
どうやら、火の元の住人はおじいさん１人だったようでしたが、ちょっと高齢で様子をあまり理解していないような様子。。。でも、みなさんおうちの外に逃げたみたいなのは不幸中の幸いだったのかもしれません。。。
私にはまだ大阪に１人祖母（９４歳）が生きていて、高齢による認知症になっているのですが、おじさんが同居しているものの、やや心配になってしまいました。
みなさんも寒いので火を使う機会も多いかと思いますが、火の用心でいきましょう！
私も野次馬していたので人のことは言えませんが、火事の様子をビデオにとっているオッサンがいました。。。あと、警察は野次馬している人たちの写真を撮るみたいです。私も数枚許可もなく撮られました。きっとこれは放火の場合、犯人探しに使うんでしょう。
RUNの話が、火事の話になってしまいましたが、練習しているとこんなことにも遭遇するんですね。。。
