土日の練習

土曜日は、ゆっくりと脚を作るために２５キロほどJOG。日曜も同様に走ろうと思ったが、、、何だか熱っぽかったので、回避し、寝てばかりいました。

いちおう、筋トレとストレッチはやったが、何だか出だしから失敗した感じで自己嫌悪。。。そもそも、今日は地震で中止となった行田鉄剣マラソンの日であり、本来なら走らなければいかんのに。。。

明日は頑張ります！