今日は２週間ぶりくらいの練習。全く、仕事ばかりで全然練習できず、それなのに鈍った身体にムチを打つべく、長距離を走りました。
スピードは上がらないわ、かかとが痛くなるわ、散々でしたがまぁ何とか走りきりました。今日は初めてガーミンをつけて走りましたが、非常に便利！ただ、正しく取れているのかな？データを見ると、ほぼフラットの普通の公園の周回コースなのですが、やたらとアップダウンがあるような表示でした。でも、距離が分からない場所を走りにいったりするときは、いい目安にはなるかも知れませんね。距離・スピードはそう変なデータではなかったと思いますが、数秒に一度データを取っているからか、瞬間的に早くなっていたりすると、データが多少ブレます。しかしながら、パソコンでデータ管理もできるので、練習が習慣にできるといいですね。
正月休みは今日（火曜日）から日曜日まで。６日しかありません。なんとか休み中に１００キロは走っておきたいところです。